Les courgettes fraîches sont un incontournable pour des plats rapides et légers. Elles se cuisent vite, gardent une bonne texture et s’adaptent à tout : sautées à l’huile d’olive, en gratin, en soupe, en sauce, ou même râpées. Parfaites pour les repas du quotidien.
Caractéristiques :
Légume frais : courgettes
Goût doux, texture tendre
Utilisation : poêlée, gratin, soupe, sauce, wok
Formats : 500 g et 1 kg
Produit du rayon fruits & légumes
Conseils d’utilisation :
Rincer, couper les extrémités.
Couper en rondelles ou bâtonnets.
Cuisson poêle : 6–10 min (selon épaisseur).
Précautions :
Conserver au frais.
Consommer rapidement pour garder la fraîcheur.
Conservation :
Au réfrigérateur (bac légumes), idéalement 3–5 jours.
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